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주간 식단표
구분
일 (08/24)
08월 24일 (일요일)
월 (08/25)
08월 25일 (월요일)
화 (08/26)
08월 26일 (화요일)
수 (08/27)
08월 27일 (수요일)
목 (08/28)
08월 28일 (목요일)
금 (08/29)
08월 29일 (금요일)
토 (08/30)
08월 30일 (토요일)
아침
잡곡밥,
소고기무국,
계란찜,
얼갈이무침,
자반김,
배추김치,
호박죽
아침식사
잡곡밥,
미소된장국,
동그랑땡,
감자조림,
무말랭이,
배추김치,
전복죽
아침식사
잡곡밥,
재첩국,
참치야채조림,
메추리알장조림,
호박나물,
배추김치,
녹두북
아침식사
잡곡밥,
황태미역국,
연근조림,
취나물,
오이지무침,
배추김치,
시금치새우죽
아침식사
잡곡밥,
순두부,
돼지고기장조림,
건새우마늘쫑볶음,
오징어젓,
배추김치,
감자브로콜리죽
아침식사
잡곡밥,
감자맑은국,
닭야채볶음,
계란찜,
가지양파볶음,
배추김치,
팥죽
아침식사
잡곡밥,
북어콩나물국,
너비아니조림,
취나물,
북어채무침,
배추김치,
호박죽
아침식사
점심
잡곡밥,
닭개장,
가지굴소스볶음,
어묵조림,
궁채장아찌,
배추김치,
소고기야채죽
점심식사
잡곡밥,
감자탕,
된장고추,
콩나물무침,
석박지,
배추김치,
시금치새우죽
점심식사
잡곡밥,
들깨호박국,
고등어구이,
청경채 버섯볶음,
무말랭이,
배추김치,
팥죽
점심식사
김밥,
미소된장국,
닭날개조림,
어묵잡채,
우엉조림,
배추김치,
감자브로콜리죽
점심식사
잡곡밥,
동태탕,
어묵야채조림,
일식달걀말이,
배추겉절이,
배추김치,
소고기야채죽
점심식사
잡곡밥,
들깨호박국,
제육볶음,
상추,깻잎/된장,
오이고추무침,
배추김치,
점복죽
점심식사
잡곡밥,
만두전골,
소세지야채볶음,
배추겉절이,
단무지무침,
배추김치,
닭고기죽
점심식사
저녁
잡곡밥,
부추계란국,
간장불고기,
취나물,
애호박전,
배추김치,
녹두죽
저녁식사
잡곡밥,
유부된장국,
두부양념구이,
달걀말이,
명란젓,
배추김치,
감자브로콜리죽
저녁식사
잡곡밥,
어묵탕,
소고기죽순조림,
가지양념무침,
자반김,
배추김치,
소고기야채죽
저녁식사
잡곡밥,
어묵탕,
소고기죽순조림,
가지양념무침,
자반김,
배추김치,
닭죽
저녁식사
잡곡밥,
북어계란국,
떡산적구이,
애느타리볶음,
취나물,
배추김치,
호박죽
저녁식사
잡곡밥,
오뎅국,
장어데리야끼조림,
숙주나물,
오이무침,
배추김치,
시금치새우죽
저녁식사
잡곡밥,
콩나물국,
돈채피망볶음,
치커리겉절이,
단호박샐러드,
배추김치,
녹두죽
저녁식사
오후간식
카스타드 & 망고쥬스
오후간식
복숭아
오후간식
쿠키 & 두유
오후간식
딸기샌드위치 & 우유
오후간식
단호박 & 식혜
오후간식
치즈빵 & 포도쥬스
오후간식
감자튀김 / 사과쥬스
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
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